このページでは、delscut(デルスカット)の飲み方について紹介しています。
デルスカットの飲み方は、水などに溶かして飲むだけと、とても簡単！
飲み方に決まりはないので、あなたの都合に合わせて飲んでOKです。
ただし、
- 一日何回飲むと良いか？
- いつ飲むと良いか？
このような効果的な飲み方を確認しておきたい人は、最後まで記事をお読みください。
さっそく、デルスカットの公式サイトを確認したい人は、以下のリンクからご確認ください。
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delscut(デルスカット)のいろんな飲み方を紹介！
こちらでは、デルスカットの飲み方を紹介していきます。
デルスカットとは、置き換えダイエットするための健康食品です。
このデルスカットの
- 基本の飲み方
- 美味しい飲み方
をご紹介します。
早速みていきましょう！
delscut(デルスカット)の基本の飲み方
それでは、デルスカットの基本の飲み方をご紹介します。
デルスカットは個包装のパッケージで届きます。中身は粉末です。
こちらの粉末を水またはぬるま湯を粉末に溶かして飲むだけです。
水の量は100ml〜150ml程度とのことなので、コップ一杯より少なめですね。
水が少ないとどろっとした食感になるので、お好みの濃さで飲んでください。
アレンジOK！delscut(デルスカット)の美味しい飲み方
次はデルスカットの美味しい飲み方をご紹介します。
デルスカットはフルーツミックス味。
水でも十分美味しく飲むことができますが、水を他の液体に変えてアレンジして楽しんでいる人もいます。
口コミでおすすめされていたのは牛乳や豆乳にデルスカットを溶かして飲むアレンジ方法です。
水よりもまろやかで濃くなるのでより満足感が得られます。
デザート感も増すので、朝食やおやつの時間にぴったりです。
ぜひ一度試してみてください。
delscut(デルスカット)は一日何回飲むと良い？
デルスカットの飲む量についてご紹介します。
先ほどもお伝えした通り、デルスカットは個包装粉末タイプです。
1日1包または2包を目安に飲んでください。
飲むのを忘れそうな人は、毎日同じ時間に飲むようにしましょう。
習慣化するので続けやすいですよ。
delscut(デルスカット)はいつ飲むと効果的？飲むタイミングを3通り紹介
デルスカットは食品なので、いつ飲んでも問題ありません。
ただし、ダイエットに効果的なタイミングで飲みたい人は、次の3通りを参考にしてみてください。
- 食事との置き換え
- おやつとの置き換え
- 食前に飲む
この3つのタイミングについて、順番にご説明します。
飲むタイミング①食事のタイミングで食事と置き換える
最も効果の高い飲み方が、食事と置き換える方法です。
食事を3食摂る人はどうしてもカロリー摂取量が増えがちです。
私たちは朝食でも400kcal近く摂取しています。
それに比べ、デルスカットは一杯7kcalしかありません。
理想はついつい多く食べてしまいがちな夕食との置き換えです。
夜は活動量が少ないので、エネルギーをそれほど必要としていません。
もちろん、それぞれの好みで朝食や昼食と置き換えても大丈夫です。
飲むタイミング②お腹がすいたタイミングでおやつに置き換える
効果的なタイミング2つ目は、お腹が空いたタイミングです。
お腹が空いた時についついおやつを食べてしまうことありますよね。
クッキーやチョコなどのお菓子は小さくてもハイカロリーです。
デルスカットは一杯７kcalしかありません。
安心しておやつ代わりにすることができます。
飲むタイミング③食前に飲む
食前に飲むのも効果的なタイミングです。
食前にデルスカットを飲むことで、食事を食べ過ぎてしまうことを防ぐ効果があります。
会食やパーティなど食べすぎてしまいそうな食事の前に飲むなど、活用してみてください。
自分が取り入れやすいタイミングを選んでみてくださいね。
delscut(デルスカット)の飲み方についてQ&A
ここからはデルスカットの飲み方についてのよくある質問をまとめてみました。
Q&A①そのまま飲んでもよいですか？
デルスカットは、水分を吸って数倍に膨らみます。
そのため、必ず水などの液体に溶かしてから飲むようにしてください。
Q&A②妊娠中や授乳中でも飲めますか？
デルスカットは食品ですので、妊娠中や授乳中もお飲みいただけます。
ですが、ご心配な方は医師にご相談の上、お召し上がりください。
体調や体質によっては体に合わない場合があります。
その場合はすぐに摂取を中止し、必要があれば病院へ行ってください。
Q&A③シェイカーが必要ですか？
デルスカットは水に溶けやすいので、シェイカーがなくても溶かすことができます。
口コミでは、小さい泡立て器で攪拌していると言う人もいました。
水から先に入れるとダマになりにくいので、ぜひお試しください。
delscut(デルスカット)の飲み方についてまとめ
デルスカットは個包装、粉末タイプの食品です。
100〜150ml程度の水に溶かしてお飲みください。
水を豆乳に変えるとよりおいしく飲めますよ。
1日の摂取目安量は1〜2包です。
食事やおやつのタイミングに置き換えで飲むとダイエットに効果的です。
デルスカットの公式サイトは、こちらからご確認ください！
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