このブログ記事では、ウルトラプロテインを飲んでみたレビューをお届けしています。
38歳3児のママである私が、体重キープの目的で、ウルトラのプロテインで置き換えダイエットにチャレンジしました。
なぜなら、私は旅行や帰省などのイベントが多い夏に毎年体重が増えてしまうからです。
飲んでみたのは、スローダイエットプロテイン黒ゴマきなこ風味とソイプロテインココア風味の2種類。
飲み比べた結果、私はスローダイエットプロテイン黒ゴマきなこ風味が美味しくて飲みやすく、気に入りました。
腹持ちについては、どちらも同じくらい長続きしました。
美味しくて腹持ちの良いウルトラプロテインを探している人は、スローダイエットプロテインをチェックしてみてください。
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ウルトラプロテインの飲み比べレビューを見てみたい人は、引き続きこの記事をお読みください。
タップできる目次
ultoraスローダイエットプロテイン黒ゴマきなこ風味を飲んでみたレビュー
まずは、ウルトラのスローダイエットプロテインからご紹介します。
スローダイエットプロテインは5種類の味がありますが、一番人気の黒ゴマきなこ風味を購入しました。
内容量は1kgなのでパッケージは大きく、持つとずっしりします。
スローダイエットプロテインのパウダーは、しっとりとしています。
粗めの粒で、ところどころ黒ゴマも見えます。
まずは水に溶かして飲んでみました。
シェイカーで溶かしてみたところ、かなり溶けやすいと感じました！
少し泡立ちはあるものの、ダマは全くありません。
飲むとほんのり甘く、素朴な黒ゴマの味が広がります。
ゴクゴクとすっきり飲めますよ。
次に牛乳で溶かしてみました。
水に比べると少し溶けにくいです。
しっかりシェイクしても、小さなダマが少し残ります。
味はまろやか＆クリーミーになり、黒ゴマラテのようなイメージです。
私は牛乳で飲むのが一番おいしく感じ、毎日この飲み方で飲んでいました。
ultoraソイプロテインココア風味を飲んでみたレビュー
次に、ウルトラソイプロテインをご紹介します。
私はチョコレートが好きなので、飲みやすそうなココア味を選びました。
ソイプロテインは500g入り。
25食分としっかり入っているのに大きすぎないサイズ感が嬉しいです。
プロテインのパッケージの中には専用のスプーンが入っています。
ソイプロテインの粉は細かく、しっとりした感じでした。
上の写真は水で溶かした様子。
ウルトラのソイプロテインは、水で溶かしても飲みやすかったです。
でも、どこかソイプロテイン特有の、私が苦手な風味を感じてしまい…
私はもっぱら牛乳に溶かして飲んでいました。
牛乳に溶かすとトロっとした食感になります。
ウルトラのソイプロテインを牛乳に溶かすとソイ特有の味もあまり感じず、まろやかなココア味でおいしく飲めました！
2種類のウルトラプロテインを飲み比べた結果！
ウルトラのスローダイエットプロテインとソイプロテインの2種類を飲み比べました。
味と腹持ちについて、両者を比較すると以下のようになりました。
| 味比較 | 腹持ち比較 | |
| スローダイエットプロテイン 黒ゴマきなこ風味 |
◎ | ◎ |
| ソイプロテイン ココア風味 |
○ | ◎ |
味と腹持ちについて、比較した感想をそれぞれまとめます。
ultoraスローダイエットプロテインとソイプロテインの味比較
どちらも飲みやすいプロテインでしたが、美味しさで言うとスローダイエットプロテインの方が断然好みでした！
スローダイエットプロテインの黒ゴマきなこ風味を牛乳で割るとしっかり甘みがあり、おやつの替わりにぴったりでした。
飲むと、お腹も心も満たされます。
スローダイエットプロテインは1kgパッケージ(約33食分入り)。
味に飽きてしまわないか心配でしたが、最後まで飽きずに美味しく飲めましたよ。
ウルトラのソイプロテインは、一般的なソイプロテインに比べるとかなり美味しい方だと感じました。
しかし、どこかソイ独特の飲みにくさを感じてしまったのが正直な感想です。
やっぱりホエイプロテインであるスローダイエットプロテインの方が飲みやすいと感じました。
ultoraスローダイエットプロテインとソイプロテインの腹持ち比較
腹持ちについては、どちらも同じくらい良いと感じました。
目安としては、1食分飲むと2時間程度は満足感が続くという感覚です。
一般的に『ホエイプロテインは筋トレ向きで体への吸収が早いので、腹持ちはホエイよりソイの方が良い』と言われます。
スローダイエットプロテインはホエイですが、腹持ちが良くなるように成分配合されているので、ソイと同じくらい腹持ちが良かったですよ。
朝、家族全員を仕事や学校などに送り出した後のほっと一息タイム、
「まだ10時なのにもうお腹すいちゃった…」
というような時に、よく1食分の半分だけ飲んでいました。
すると、12時くらいまでは満足感が続きます。
2種類のウルトラプロテインの良いポイントと残念ポイントをまとめると…
ここで一度、それぞれのプロテインの良いポイントと残念ポイントを整理しておきます。
以下の表にまとめました。
| 良いポイント | 残念ポイント | |
| スローダイエットプロテイン | ・腹持ちが良い ・美味しい |
・パッケージが大きい |
| ソイプロテイン | ・腹持ちが良い | ・ソイの味を感じる |
冒頭でもご説明した通り、「腹持ちの良さ」と「美味しさ」の両方が揃っているのはスローダイエットプロテインでした。
スローダイエットプロテインで唯一残念だったのは、パッケージの大きさです。
スローダイエットプロテインは、内容量が1kgという大容量パッケージのみの展開。
袋もかなり大きいので、
- 収納しにくい
- 残り少なくなったパウダーがすくいにくい
など、扱いづらいことが時々ありました。
500g程度の中サイズもあれば、いろんな味を試すこともできて良かったのに…と感じたのが正直なところです。
一方ソイプロテインの方は、ソイの風味を感じられたポイントが残念でした。
ただし、一般的なソイプロテインよりはかなり飲みやすかったです。
ソイの風味が苦手ではない人は、美味しく飲めるはずですよ！
ウルトラプロテインで置き換えダイエットした結果！
4か月程度でスローダイエットプロテインとソイプロテインを飲み切りました。
今回は、減量よりも現状維持という目的で置き換えをしてみました。
結果、太ることなく夏を乗り切ることができました！
私は毎年夏と年末年始で体重が増えてしまいます。
それは、家族旅行や両実家への帰省などのイベントが多く、食べる機会が多くなるから。
食べ過ぎた翌日は食事をプロテインに置き換えてカロリーコントロールしました。
私は甘いものが大好きで頻繁におやつを食べたくなるのですが、2回に1回くらいの割合でプロテインに置き換えるようにしてみました。
完全に甘いものを遮断して我慢しすぎることもなかったので、ストレスは少なかったですよ。
毎年お決まりのように太ってしまっていた時期に、ウルトラプロテインでキープすることができました。
ウルトラプロテインのラインナップは3種類
ウルトラのプロテインは、以下の3つのシリーズがあります。
- ホエイプロテイン
- スローダイエットプロテイン
- ソイプロテイン
一般的に、ホエイプロテインはトレーニング向き、ソイプロテインはダイエット向きと言われています。
その理由は、ホエイは体への吸収が早く、トレーニングで意図的に壊した筋繊維を素早く修復させるからです。
一方、ソイプロテインは体への吸収がゆっくりで、腹持ちが良いという特徴があります。
そして、ソイプロテインは独特の風味があって、ホエイより飲みにくい味と感じている人が多いです。
前述の通り、スローダイエットプロテインはホエイですが、ダイエット向きに作られているプロテイン。
スローダイエットプロテインはホエイなので飲みやすい上、ソイのような腹持ちの良さがあります。
黒ゴマきなこ味は飲むのが楽しみになるほどの美味しさでしたよ！
美味しくて満足感が長続きするプロテインを選びたい人は、スローダイエットプロテインを選んでみてはいかがでしょうか。
まとめ：ウルトラプロテインで置き換えダイエットするならスローダイエットプロテイン！
この記事では、ウルトラのスローダイエットプロテインとソイプロテインの飲み比べレビューをお伝えしました。
美味しく、そしてストレス少なく置き換えダイエットをしたいなら、私はスローダイエットプロテインが良いと感じました。
スローダイエットプロテインは1kg入りなので「多すぎるかな…？」と思いましたが、美味しく味に全く飽きなかったので、全然多くはありませんでした。
スローダイエットプロテインには、ブルーベリーやカフェオレなどの味もあるので、次は別の味を試してみたいと思っています。
プロテインというとトレーニングする人しか飲まないイメージがあるかもしれませんが、実は女性こそ積極的に摂りたい成分です。
その理由は、髪の毛や爪など年齢を感じやすい部分がたんぱく質でできているからなんですね。
健康のため、ダイエットのため、プロテインを飲んでみようかなと思っているなら、高評価な口コミが集まるウルトラプロテインを選んでみてはいかがでしょうか。
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