Sleepプロテインを飲んだ私の口コミとネット上の評判をまとめます。
Sleepプロテインは、スッキリとしたレモンヨーグルト味が飲みやすく、私は味が気に入りました。
その一方で、睡眠に良い効果があったかどうかがわかりづらい点が残念なポイントでした。
Sleepプロテインのネット上の評判は、まだ悪い口コミは見当たりませんでした。
この記事では、Twitterに投稿されたSleepプロテインの口コミを紹介しますので、参考にしてください。
さっそくSleepプロテインの公式サイトを見てみたい人は、以下のリンクからご覧ください。
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Sleepプロテインを飲んでみた私の口コミ・レビュー
SleepプロテインDEEPを飲んでみた私の口コミをまとめます。
写真付きでレビューするので、参考にしてみてください。
Sleepプロテインが届きました!
SleepプロテインDEEPとシェイカーが届きました。
シンプルでスタイリッシュなパッケージがおしゃれです。
Sleepプロテインのパッケージを見てみましょう!
パッケージの裏側には、原材料や賞味期限、販売者情報やお問い合わせ先などの記載があります。
原材料名を見ると、Sleepはホエイプロテインであることがわかります。
睡眠に効果があるとされるギャバやラフマ葉抽出物が入っていますね。
カロリーは1食95.8kcalと特別低くはありませんが、砂糖は不使用で甘味料にはステビアとスクラロースが使われています。
2022年11月に届いたSleepプロテインの賞味期限は2024年6月と、1年以上あるものが届きました。
Sleepプロテインの中身はこんな感じ
Sleepプロテインを開封してみました。
粉がかなり細かく、さらさらしています。
1回に飲むプロテインの量は、スプーン2杯弱。
150~200mlの水に溶かして飲みます。
Sleepプロテインを飲んでみました!
Sleepプロテインはレモンヨーグルト味。
口当たりはさらっとしていて飲みやすく、個人的には好きな味でした。
味はザバスのミルクプロテインによく似ています。
Sleepプロテインは粉が細かいので、水に溶けやすいことが特徴です。
上の写真は、20回シェイクしたところです。
しっかり溶けていることがわかります。
ただし、ダマは残るなというのが率直な感想です。
Sleepプロテインを1週間飲んでみて睡眠効果は…
Sleepプロテインの睡眠効果は、正直なところ、1週間では目に見えた効果は感じられませんでした。
上記のデータは、私のスマートウォッチから取れた睡眠データです。
1晩の睡眠のうち、深い睡眠が何パーセントだったかがわかります。
SleepプロテインDEEPを毎朝1週間飲み続けてみました。
SleepプロテインDEEPを飲む前の1週間と飲み続けた1週間の深い睡眠割合を比較してみます。
「深い睡眠」の割合 | |||
Sleepプロテインを飲む前 | Sleepプロテインを飲んだとき | ||
11/1 | 24% | 11/8 | 40% |
11/2 | 22% | 11/9 | 21% |
11/3 | 37% | 11/10 | 23% |
11/4 | 38% | 11/11 | 39% |
11/5 | 24% | 11/12 | 28% |
11/6 | 23% | 11/13 | 22% |
11/7 | 29% | 11/14 | 26% |
平均 | 28.1% | 平均 | 28.4% |
深い睡眠は、SleepプロテインDEEPを飲む前は平均28.1%、飲み始めての1週間平均は28.4%。
微増という結果となりました。
良質な睡眠には、規則的な生活、食事、運動が関係しています。
睡眠効果を上げるには、Sleepプロテインだけの効果に頼るのではなく、生活習慣を改善することが一番です。
Sleepプロテインは、生活習慣改善の1つの対策と考えると良さそうです。
Sleepプロテインのネット上の口コミ・評判
ここからは、Sleepプロテインに関するネット上での評判や口コミを3つご紹介します。
味や飲みやすさ、そして睡眠に特化していることに関して良い口コミが多く寄せられています。
口コミ①『スッキリ味なので夜に飲みやすい』
睡眠のためのプロテイン
SLEEP PROTEIN
レモンヨーグルト味でスッキリで美味しいの💕パーソナルの先生に夜もプロテイン飲めってよく言われるけど飲むならこれ!#Sleepプロテイン #スリーププロテイン #睡眠プロテイン#cosmoni#コスモニ@cosmoni_jp https://t.co/8NpThjpEMp pic.twitter.com/BGe6ihPhEe— fuka @美容垢 (@fuka71293) November 4, 2022
1つ目の口コミは、「味がスッキリしていて飲みやすい」というものです。
Sleepプロテインはヨーグルト味がベースで、レモンフレーバーが隠し味になっています。
さっぱりとした甘すぎない味わいが特徴なので、寝る前にも美味しく飲めるプロテインです。
口コミ②『お腹がいっぱいになる』
人生初のプロテイン🥛🔥
GABAが100mg入っていて睡眠もサポートするコンセプトみたい🥰!
届いて早速夕方に飲んだら、意外とお腹膨れて夕ご飯食べれない…😂
置き換えて飲むようにしようかなぁ🫰🏻#sleepプロテイン #睡眠プロテイン #cosmoni #コスモニ pic.twitter.com/QdsYdFSdHq— airi🖤👑「節約」とは?( ˙-˙ )スン (@hugme07) October 27, 2022
Sleepプロテインは、置き換えダイエットに利用しても良いですね。
睡眠をサポートするGABAが入っている上に、砂糖やカフェインなどは不使用なので飲む時間帯を選びません。
1杯分のカロリーは約100kcalなので、おやつや食事に置き換えれば健康的にカロリーダウンを目指せます。
口コミ③『プロテインと睡眠サプリを両方買うよりコスパが良い』
sleepプロテインなる新プロテイン入手。
睡眠の質をあげられると同時にタンパク質を摂取出来る一石二鳥プロテイン。
Relux、deep、waekの3種類の中なから今回はdeepを選択しました
睡眠サプリとプロテイン買うくらいならこっちの方がコスパいい pic.twitter.com/78f33dXJxQ
— ヒラメ@筋肉アングラー (@hirame080808) October 29, 2022
Sleepプロテインは睡眠の質を向上させることに重点を置いて作られています。
プロテインに含まれているトリプトファンは、良い睡眠に欠かせないセロトニンなどの元になるアミノ酸です。
Sleepプロテインを飲むことで、栄養を補給するだけでなく睡眠の質を上げられるのであれば正に一石二鳥と言えます。
Sleepプロテインのラインナップと値段を紹介
ここからはSleepプロテインのラインナップと、値段や送料についてご紹介します。
Sleepプロテインは3種類のラインナップ
Sleepプロテインは、「Relax」「Deep」「Wake」の3種類展開です。
「Relax」に配合されているのは、アンチエイジングに効果的なカルノシンの原料「β-アラニン」。
「Deep」には天然ハーブラフマ由来の「ヒペロシド」と「ヒペロシド」がブレンドされているため、更に深い眠りをサポートしてくれます。
さらに「Wake」には脳の栄養素「ホスファチジルセリン」が配合されており、3種のラインナップから目的に合わせて選べるようになっています。
Sleepプロテインの値段と送料
1個 | 5,108円 |
3個セット | 15,325円 |
送料 | 全国一律税抜700円、北海道・沖縄は税抜1500円 |
Sleepプロテインを単品で購入した場合、通常の値段は5,378円(税込)です。
3個セットを購入すれば合計15,325円(税込)なので、1個あたりの値段は5,108円(税込)で通常の5%OFFになります。
さらに3個セットにはオリジナルシェイカーもついてくるため、単品購入よりも3個まとめて購入したほうが割安になります。
送料は全国一律で700円ですが、北海道と沖縄は1,500円となっています。
Sleepプロテインの口コミについてまとめ
今回はSleepプロテインを飲んだ私の感想と合わせて、ネット上の口コミもまとめてご紹介しました。
「味が美味しくて飲みやすい」「お腹がいっぱいになる」といった良い評価が目立ち、睡眠の質を引き上げる働きに注目する声も見られました。
プロテインは運動の後に飲むものというイメージも根強くありますが、就寝前にプロテインを摂ることで夜間の中途覚醒を短縮できると言われています。
筋肉づくりや美容だけでなく、質の良い睡眠もサポートしてくれるSleepプロテイン。
砂糖やカフェイン、保存料などが入っていないため、安心して好きなときに飲めるのも嬉しいポイントです。
Sleepプロテインの公式サイトは、こちらからご確認ください。
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